Programmi di salute olistica
Abbraccia la maternità
Un ritiro personalizzato per future mamme
Prenota questo ritiroUn ritiro pensato esclusivamente per le donne in gravidanza: un ambiente sicuro e accogliente in cui ogni dettaglio è dedicato a te e al tuo bambino — alimentazione adattata, massaggi prenatali rilassanti e sessioni di Watsu in acqua calda, con osteopatia per alleviare le tensioni.
- Minimo 2 notti
- Massaggio prenatale quotidiano da 3 notti
- Test epigenetico incluso
Che cosa include il ritiro
Soggiorno confortevole in una villa immersa nella natura; un menù sano ed equilibrato per te e per chi ti accompagna, con spuntini leggeri; massaggi prenatali per la zona addominale e lombare, uno al giorno; sessioni di Watsu in acqua calda; il test epigenetico dal primo giorno; e una consulenza nutrizionale su misura.
Se il ritiro dura più di due notti, è incluso un massaggio prenatale ogni giorno, oltre alle sessioni di Watsu e alle altre terapie.
Benefici
Maggiore benessere fisico ed emotivo, meno stress e ansia, una connessione più profonda con il tuo bambino e un accompagnamento nella preparazione alla maternità.
Il programma
Giorno 1 · Arrivo e benvenuto
- 15:00–16:00Check-in in villa. Se arrivi più tardi, adattiamo gli orari dei massaggi.
- 16:00–17:30Test epigenetico e consulenza nutrizionale personalizzata.
- 17:30–18:30Sessione di massaggio prenatale.
- 19:30–20:30Cena dal menù per future mamme e accompagnatori.
Giorno 2 · Benessere e relax
- 08:30–09:30Colazione nutriente.
- 10:30–11:30Sessione di Watsu per un rilassamento profondo.
- 11:30–14:00Riposo. Dormire e riposare è essenziale in gravidanza: riduce lo stress e favorisce il benessere di mamma e bambino.
- 14:00–14:30Pranzo leggero ed energizzante con ingredienti biologici, di stagione e locali.
- 16:00–17:00Sessione di massaggio prenatale.
- 19:30–20:30Cena dal menù per future mamme e accompagnatori.
Giorno 3 · Chiusura e riflessione
- 09:00–10:00Colazione nutriente.
- 10:30–11:30Chiusura del ritiro.
- 11:00–12:00Check-out e saluti.
Per soggiorni superiori a 3 giorni, ogni giorno aggiuntivo segue il programma del giorno 2. L’EcoHotel El Agua può consigliarti un autonoleggio locale.
Condizioni di garanzia
È richiesto il pagamento anticipato. Al momento della prenotazione è previsto un deposito del 50% dell’importo totale. Il saldo va versato 60 giorni prima dell’arrivo.
Condizioni di cancellazione
Cancellazione gratuita oltre 60 giorni prima dell’arrivo. Tra 59 giorni e la data di arrivo, o in caso di mancata presentazione, verrà addebitato l’intero importo.
