Programmi di salute olistica
Acqua per la salute
Protocollo di idroterapia rigenerativa
Prenota questo programmaAll’EcoHotel El Agua, nel cuore di Tenerife, ti offriamo un’esperienza di benessere con il nostro programma esclusivo «Acqua per la salute», pensato per rivitalizzare corpo, mente e spirito unendo la saggezza della natura a terapie rigeneranti.
- Minimo 2 notti
- Arrivo in qualsiasi giorno
- Test epigenetico incluso
Test epigenetico: conoscere il proprio corpo
Inizia il tuo percorso con il test epigenetico, uno strumento che aiuta a capire come abitudini e ambiente influenzano la tua salute. Con quell’analisi potrai prendere decisioni consapevoli per migliorare la qualità della vita.
Relax ed equilibrio nella piscina a sfioro
Il Watsu, praticato in acqua calda, porta a un rilassamento profondo. Questa terapia acquatica unisce movimenti delicati e allungamenti, scioglie le tensioni e crea una connessione unica con il corpo, con viste spettacolari.
Respirazione profonda e immersione nel ghiaccio
Scopri il potere del respiro e del freddo con le immersioni nel ghiaccio ispirate al metodo Wim Hof: rafforzano il sistema immunitario, aiutano a gestire lo stress e aumentano la vitalità.
Un programma che trasforma
«Acqua per la salute» non è solo un programma: è una trasformazione. Il benessere si fonde con la natura e ogni attività è pensata per rivitalizzarti, così da ripartire rinnovato e pieno di energia.
Il programma
Giorno 1
- Dalle 15:00Check-in; se la villa è pronta prima, ti accogliamo prima. La tua villa ha una piscina riscaldata privata.
- All’arrivoIl programma include il test epigenetico.
- Verso le 18:00Massaggio rilassante di un’ora (decontratturante se preferisci).
- Verso le 20:00Cena rigenerante con ingredienti locali, biologici e di stagione. Tutti i menù sono vegetariani, vegani e pescetariani.
Giorno 2
- Verso le 08:00Prima di colazione: esercizi di respirazione e bagni freddi secondo il metodo Wim Hof.
- Verso le 09:30Colazione rigenerativa con ingredienti locali, biologici e di stagione.
- Verso le 11:30Massaggio rilassante di un’ora (decontratturante se preferisci).
- 13:30–14:30Pranzo leggero ed energizzante con ingredienti biologici, di stagione e locali.
- Verso le 14:30Sessione di Watsu di un’ora: shiatsu in acqua. La nostra piscina a 34 gradi è il luogo perfetto per galleggiare e raggiungere un rilassamento profondo.
- PomeriggioTempo libero: i giardini, il silenzio, un libro e la natura intorno.
- Verso le 20:00Cena rigenerante con ingredienti locali, biologici e di stagione.
Le stesse attività si ripetono in ogni giorno successivo del ritiro.
Ultimo giorno
- Verso le 09:00Colazione sana e gustosa il giorno della partenza.
- Verso le 11:00Check-out.
Per soggiorni superiori a 3 giorni, ogni giorno aggiuntivo segue il programma del giorno 2. L’EcoHotel El Agua può consigliarti un autonoleggio locale.
Condizioni di garanzia
È richiesto il pagamento anticipato. Al momento della prenotazione è previsto un deposito del 50% dell’importo totale. Il saldo va versato 60 giorni prima dell’arrivo.
Condizioni di cancellazione
Cancellazione gratuita oltre 60 giorni prima dell’arrivo. Tra 59 giorni e la data di arrivo, o in caso di mancata presentazione, verrà addebitato l’intero importo.
