Programmes de santé holistique
Embrasser la maternité
Une retraite personnalisée pour les futures mamans
Réserver cette retraiteUne retraite conçue exclusivement pour les femmes enceintes : un cadre sûr et chaleureux où chaque détail prend soin de vous et de votre bébé — alimentation adaptée, massages prénataux relaxants et séances de Watsu en eau chaude, avec de l’ostéopathie pour soulager les tensions.
- Minimum 2 nuits
- Massage prénatal quotidien dès 3 nuits
- Test épigénétique inclus
Ce que comprend la retraite
Un hébergement confortable dans une villa entourée de nature ; un menu sain et équilibré pour vous et votre accompagnant, avec des en-cas légers ; des massages prénataux centrés sur le ventre et le dos, un par jour ; des séances de Watsu en eau chaude ; un test épigénétique dès le premier jour ; et une consultation nutritionnelle adaptée à vos besoins.
Si la retraite dure plus de deux nuits, un massage prénatal est inclus chaque jour, en plus des séances de Watsu et des autres soins.
Les bienfaits
Un meilleur bien-être physique et émotionnel, moins de stress et d’anxiété, un lien plus profond avec votre bébé et un accompagnement vers la maternité.
Le programme
Jour 1 · Arrivée et accueil
- 15:00–16:00Check-in à la villa. En cas d’arrivée plus tardive, nous adaptons les horaires des massages.
- 16:00–17:30Test épigénétique et consultation nutritionnelle personnalisée.
- 17:30–18:30Séance de massage prénatal.
- 19:30–20:30Dîner du menu pour futures mamans et accompagnants.
Jour 2 · Bien-être et détente
- 08:30–09:30Petit-déjeuner nourrissant.
- 10:30–11:30Séance de Watsu pour une détente profonde.
- 11:30–14:00Repos. Dormir et se reposer est essentiel pendant la grossesse : cela réduit le stress et favorise le bien-être de la mère et du bébé.
- 14:00–14:30Déjeuner léger et énergisant avec des ingrédients bio, de saison et locaux.
- 16:00–17:00Séance de massage prénatal.
- 19:30–20:30Dîner du menu pour futures mamans et accompagnants.
Jour 3 · Clôture et réflexion
- 09:00–10:00Petit-déjeuner nourrissant.
- 10:30–11:30Clôture de la retraite.
- 11:00–12:00Check-out et au revoir.
Pour les séjours de plus de 3 jours, chaque jour supplémentaire suit le programme du jour 2. L’EcoHotel El Agua peut vous recommander une agence de location de voitures locale.
Conditions de garantie
Le prépaiement est requis. Un acompte de 50 % du montant total est demandé à la réservation. Le solde est dû 60 jours avant l’arrivée.
Conditions d’annulation
Annulation gratuite plus de 60 jours avant l’arrivée. Entre 59 jours et la date d’arrivée, ou en cas de non-présentation, la totalité du séjour sera facturée.
