I benefici per la salute del Kitesurf e del Surf all'Ecohotel El Agua

Il kitesurf e il surf sono più di semplici sport acquatici: sono esperienze trasformative che apportano molteplici benefici alla salute fisica e mentale. In un ambiente privilegiato come l'Ecohotel El Agua, a Tenerife, queste attività si combinano con uno stile di vita sano per offrire un ritiro rivitalizzante.

Esercizio fisico e benessere

Il kitesurf e il surf migliorano la forma fisica, poiché queste discipline richiedono forza, resistenza e flessibilità. Ogni sessione di surf o kitesurf è un allenamento completo, che fa lavorare tutto il corpo mentre ci si gode le onde dell'Oceano Atlantico. Un'attività fisica regolare non solo aiuta a mantenere il peso forma, ma stimola anche il rilascio di endorfine, i cosiddetti ormoni della felicità.

Contatto con la natura

Niente è paragonabile alla sensazione di libertà che si prova scivolando sulle onde. Stare all'aria aperta, al sole e a diretto contatto con il mare, favorisce un profondo legame con la natura. L'esposizione al sole consente al nostro corpo di produrre vitamina D, essenziale per la salute delle ossa e la funzione immunitaria. Inoltre, la brezza oceanica è ricca di iodio, un minerale noto per le sue proprietà benefiche per la salute respiratoria e metabolica.

Terapie e rigenerazione

L'Ecohotel El Agua potenzia gli effetti positivi dell'esercizio fisico con un approccio olistico al benessere. La combinazione di attività acquatiche con un'alimentazione sana, la terapia della respirazione e le tecniche di immersione nel ghiaccio, come quelle di Wim Hof, offre un'esperienza di rigenerazione completa. Gli ospiti possono usufruire di servizi termali giornalieri, tra cui sauna, hammam, bagno di ghiaccio e jacuzzi, ideali per rilassare i muscoli e ridurre lo stress.

 

Surf
Scelto da
Kitesurf

Riduzione dello stress

La combinazione di esercizio fisico, aria fresca e trattamenti olistici favorisce uno stato d'animo sereno e beato. Evadere dalla frenesia della vita quotidiana e immergersi nella serenità dell'oceano aiuta a eliminare stress e ansia. I ritiri all'Ecohotel El Agua offrono uno spazio per disintossicarsi dalle preoccupazioni e godere del presente.

Un ritiro all'Ecohotel El Agua, dove il kitesurf e il surf si combinano con le terapie olistiche, è il rifugio perfetto per chi cerca rigenerazione, divertimento e salute. La sinergia tra esercizio fisico, natura e cura di sé garantisce un'esperienza arricchente che trasforma non solo il corpo, ma anche la mente e lo spirito. Osate vivere l'avventura e il benessere in questo paradiso di Tenerife!

Il programma

Questa offerta è valida per soggiorni di più di 3 giorni. Il giorno aggiuntivo sarà organizzato nello stesso modo del secondo giorno. Il programma del giorno aggiuntivo sarà lo stesso di quello del secondo giorno.

Eco-Hotel El Agua può consigliare un'agenzia di autonoleggio locale.

POLITICA DI GARANZIA

È richiesto il pagamento anticipato. È richiesto un deposito del 50% dell'importo totale del soggiorno al momento della prenotazione. Qualsiasi saldo rimanente è richiesto 60 giorni prima della data di arrivo.

POLITICA DI ANNULLAMENTO

Cancellazione gratuita se annulli o modifichi più di 60 giorni prima della data di arrivo. In caso di cancellazione o modifica tra 59 giorni e la data di arrivo, o in caso di mancata presentazione, verrà addebitato l'intero importo della prenotazione.

Date un'occhiata ai nostri programmi olistici

Programma basato su terapie idroterapiche

Programma basato su attività di yoga - Mat Pilates - Meditazione - Rilassamento - pranayama (esercizi di respirazione)

I benefici per la salute del Kitesurf e del Surf all'Ecohotel El Agua

Programma basato sulla pulizia interna dell'organismo e sull'equilibrio metabolico.

Attività sportive quotidiane, fitness, consigli nutrizionali.

I vantaggi di un ritiro all'EcoHotel El Agua. Tecniche Wim Hof e benessere integrale