Programmes de santé holistique
Détoxification et régénération
Protocole de jeûne régénérateur
Réserver ce programmeNotre programme de santé holistique « Détoxification et régénération » revitalise le corps et l’esprit par une approche intégrale et naturelle : nettoyage interne et équilibre métabolique, sous supervision experte.
- Minimum 2 nuits
- Contrôle médical à l’arrivée et au départ
- Test épigénétique inclus
Qu’est-ce que la détoxification et la régénération ?
Le programme repose sur le jeûne et l’autophagie, deux outils puissants pour la santé cellulaire. L’autophagie, processus naturel de renouvellement des cellules, aide à éliminer toxines et cellules abîmées pour que le corps se régénère. Sous notre supervision, vous en ressentirez les effets : plus d’énergie et une humeur nettement meilleure.
Un cadre naturel pour se soigner
Au sud de Tenerife, entouré de paysages remarquables, l’hôtel offre le calme qui favorise la détente et le lien avec la nature.
Une cuisine bio et locale
La nutrition est centrale : des repas bio avec des ingrédients locaux et de saison, pensés pour accompagner la détoxification et tirer le meilleur du jeûne.
Massages et test épigénétique
Les massages relaxants quotidiens libèrent les tensions et activent la circulation, favorisant l’élimination des toxines. Le test épigénétique en dit plus sur votre santé et personnalise encore le programme.
Le programme
Jour 1
- À partir de 15:00Check-in, plus tôt si la villa est prête. Votre villa dispose de sa piscine chauffée privée.
- À l’arrivéeContrôle médical (tension et glycémie) et test épigénétique.
- Vers 16:00Massage relaxant d’une heure (tissus profonds si vous préférez).
- Vers 17:30Repas régénérant avec des ingrédients locaux, bio et de saison. Tous les menus sont végétariens, végans et pescétariens.
- SoiréeTemps libre et nuit réparatrice. Le programme prévoit de sauter le dîner : les horaires s’adaptent à votre arrivée, et l’autophagie commence après environ 16 heures sans manger.
Jour 2
- Vers 10:00Après environ 16 heures de jeûne : petit-déjeuner régénérant avec des ingrédients locaux, bio et de saison.
- 11:00–17:00Temps libre : jardins, silence, un livre — ou détente au bord de la piscine et séance de spa.
- Vers 17:00Repas régénérant avec des ingrédients locaux, bio et de saison.
- Vers 19:00Massage relaxant d’une heure (tissus profonds si vous préférez), puis nuit réparatrice.
Les mêmes activités se répètent chaque jour supplémentaire de la retraite.
Dernier jour
- Vers 09:00Contrôle médical : tension et glycémie.
- Vers 09:30Petit-déjeuner sain et savoureux le jour du départ.
- Vers 11:00Check-out.
Pour les séjours de plus de 3 jours, chaque jour supplémentaire suit le programme du jour 2. L’EcoHotel El Agua peut vous recommander une agence de location de voitures locale.
Le programme comprend
- Test épigénétique à l’arrivée et contrôle médical le jour de l’arrivée
- Menu en demi-pension : végétarien, végan ou cru, avec des ingrédients bio, de saison et locaux
- Une purification douce le premier jour avec des sels naturels
- Jeûne intermittent (sans petit-déjeuner)
- Des aliments de préférence crus et revitalisants ; cuisine végétarienne, végane ou crue
- Jus reminéralisants, fruits bio de saison et thés verts
- Un massage par jour (sauf le premier ou le dernier jour, selon les horaires d’arrivée et de départ)
- Détente et accès aux espaces de l’hôtel
Pour les programmes de 7 nuits ou plus, un second contrôle médical est réalisé au départ. Avant l’arrivée, nous pouvons vous demander une analyse de sang et une échographie des carotides.
Tous les autres services et soins sont disponibles sur demande et facturés séparément. Les produits d’hygiène (savon, shampoing, crème corporelle) sont offerts, entièrement bio et non testés sur les animaux.
Conditions de garantie
Le prépaiement est requis. Un acompte de 50 % du montant total est demandé à la réservation. Le solde est dû 60 jours avant l’arrivée.
Conditions d’annulation
Annulation gratuite plus de 60 jours avant l’arrivée. Entre 59 jours et la date d’arrivée, ou en cas de non-présentation, la totalité du séjour sera facturée.
