Ganzheitliche Gesundheitsprogramme
Entgiftung und Regeneration
Regeneratives Fastenprotokoll
Dieses Programm buchenUnser ganzheitliches Programm „Entgiftung und Regeneration“ belebt Körper und Geist auf natürliche, umfassende Weise: innere Reinigung und ein ausgeglichener Stoffwechsel, fachlich begleitet.
- Mindestens 2 Nächte
- Ärztliche Kontrolle bei An- und Abreise
- Epigenetischer Test inklusive
Was bedeutet Entgiftung und Regeneration?
Das Programm beruht auf Fasten und Autophagie, zwei starken Werkzeugen für die Zellgesundheit. Die Autophagie, der natürliche Prozess der Zellerneuerung, hilft, Giftstoffe und geschädigte Zellen abzubauen, damit sich der Körper regeneriert. Unter unserer Begleitung erleben Sie die Wirkung – von mehr Energie bis zu spürbar besserer Stimmung.
Eine heilsame Umgebung
Im Süden Teneriffas, umgeben von beeindruckender Landschaft, bietet das Hotel die Ruhe, die Entspannung und Naturverbundenheit fördert.
Biologische, regionale Küche
Ernährung ist zentral: Bio-Mahlzeiten aus regionalen, saisonalen Zutaten, sorgfältig zubereitet, um den Entgiftungsprozess zu begleiten und die Wirkung des Fastens zu unterstützen.
Massagen und epigenetischer Test
Tägliche Entspannungsmassagen lösen Spannungen und fördern die Durchblutung – und damit den Abtransport von Giftstoffen. Der epigenetische Test verrät mehr über Ihre Gesundheit und personalisiert das Programm weiter.
Das Programm
Tag 1
- Ab 15:00Check-in, früher sobald Ihre Villa bereit ist. Ihre Villa hat einen eigenen beheizten Pool.
- Bei AnkunftÄrztliche Kontrolle (Blutdruck und Blutzucker) und epigenetischer Test.
- Gegen 16:00Einstündige Entspannungsmassage (auf Wunsch Tiefengewebe).
- Gegen 17:30Regenerative Mahlzeit mit regionalen, biologischen und saisonalen Zutaten. Alle Menüs sind vegetarisch, vegan und pescetarisch.
- AbendFreie Zeit und erholsamer Schlaf. Das Programm sieht vor, das Abendessen auszulassen; die Zeiten richten sich nach Ihrer Ankunft. Die Autophagie beginnt nach etwa 16 Stunden ohne Nahrung.
Tag 2
- Gegen 10:00Nach rund 16 Stunden Fasten: regeneratives Frühstück mit regionalen, biologischen und saisonalen Zutaten.
- 11:00–17:00Freie Zeit: Gärten, Stille, ein Buch – oder entspannen am Pool und eine Spa-Einheit buchen.
- Gegen 17:00Regenerative Mahlzeit mit regionalen, biologischen und saisonalen Zutaten.
- Gegen 19:00Einstündige Entspannungsmassage (auf Wunsch Tiefengewebe), danach erholsamer Schlaf.
Die gleichen Einheiten wiederholen sich an jedem weiteren Tag des Retreats.
Letzter Tag
- Gegen 09:00Ärztliche Kontrolle: Blutdruck und Blutzucker.
- Gegen 09:30Gesundes, köstliches Frühstück am Abreisetag.
- Gegen 11:00Check-out.
Bei Aufenthalten über 3 Tage folgt jeder weitere Tag dem Ablauf von Tag 2. Das EcoHotel El Agua empfiehlt Ihnen gern eine örtliche Autovermietung.
Das Programm beinhaltet
- Epigenetischer Test bei Ankunft und ärztliche Kontrolle am Anreisetag
- Halbpension: vegetarisch, vegan oder rohvegan, mit biologischen, saisonalen und regionalen Zutaten
- Sanfte Reinigung am ersten Tag mit natürlichen Salzen
- Intervallfasten (ohne Frühstück)
- Bevorzugt rohe, belebende Speisen; vegetarische, vegane oder rohvegane Küche möglich
- Remineralisierende Säfte, saisonales Bio-Obst und grüner Tee
- Eine Massage pro Tag (außer am ersten oder letzten Tag, je nach An- und Abreisezeit)
- Entspannung und Nutzung der Hotelbereiche
Bei Programmen ab 7 Nächten erfolgt eine zweite ärztliche Kontrolle bei der Abreise. Vor der Anreise bitten wir Sie eventuell um ein Blutbild und eine Karotis-Ultraschalluntersuchung.
Alle weiteren Leistungen und Therapien sind auf Anfrage möglich und werden separat berechnet. Hygieneprodukte (Seife, Shampoo, Körpercreme) sind kostenlos, vollständig biologisch und tierversuchsfrei.
Garantiebedingungen
Vorauszahlung erforderlich. Bei der Buchung wird eine Anzahlung von 50 % des Gesamtbetrags fällig. Der Restbetrag ist 60 Tage vor Anreise zu zahlen.
Stornobedingungen
Kostenlose Stornierung bei Absage oder Änderung mehr als 60 Tage vor Anreise. Zwischen 59 Tagen und dem Anreisetag oder bei Nichtanreise wird der volle Buchungsbetrag berechnet.
