Programas de salud holística
Asanas
Yoga, mat pilates y respiración consciente
Reservar este programaEcoHotel El Agua presenta su programa de salud holística: un viaje transformador hacia el bienestar integral rodeado de la belleza natural del sur de Tenerife, pensado para quienes buscan equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
- Mínimo 2 noches
- 2 horas de práctica al día
- Test epigenético incluido
Yoga en sus distintas formas
Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Kundalini y Yin yoga: desde la práctica restaurativa, ideal para una relajación profunda, hasta sesiones dinámicas que vigorizan cuerpo y mente. Cada sesión se adapta a las necesidades de los participantes y la imparten instructores expertos que te guían por posturas que mejoran la flexibilidad, la fuerza y el bienestar emocional.
Test epigenético
Para personalizar aún más la experiencia, el programa incluye un test epigenético que aporta información sobre tu salud a nivel celular, ayuda a identificar áreas de mejora y permite diseñar un plan preventivo y terapéutico a tu medida.
Alimentación sana y ecológica
Las comidas se preparan con ingredientes locales, de temporada y ecológicos: nutritivas, equilibradas y un placer para el paladar.
Pranayama y relajación
Junto a las sesiones de yoga disfrutarás de prácticas de respiración y meditación, esenciales para liberar tensiones y encontrar el foco. Cada huésped recibe además un masaje diario que relaja el cuerpo y rejuvenece la mente.
Un entorno natural excepcional
Todo ello en un entorno hecho para la contemplación: paisajes impresionantes, sonidos naturales y un ambiente que invita a la calma y la serenidad.
El programa
Día 1
- Desde las 15:00Check-in, antes si la villa está lista. Tu villa cuenta con piscina climatizada privada.
- A la llegadaEl programa incluye el test epigenético.
- Sobre las 18:00Masaje relajante de una hora (de tejido profundo si lo prefieres).
- Sobre las 20:00Cena regeneradora con ingredientes locales, ecológicos y de temporada. Todos los menús son vegetarianos, veganos y pescetarianos. Tras la reserva, nuestro chef te contactará para personalizar tu menú.
Día 2
- Sobre las 08:00Antes del desayuno: dos horas de yoga (Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Kundalini o Yin), según tus preferencias y la disponibilidad de nuestros profesores.
- Sobre las 10:00Desayuno regenerativo: vegetariano (con huevos y queso de cabra) o vegano.
- 12:00–13:00Masaje adaptado a tus necesidades: tejido profundo, osteopatía, relajante o drenaje linfático.
- 13:30–14:30Almuerzo ligero y energizante con ingredientes ecológicos, de temporada y de proximidad.
- TardeTiempo libre, o añade cualquiera de nuestros tratamientos regenerativos. Disfruta de los jardines, del silencio y de la naturaleza.
- Sobre las 20:00Cena regeneradora: vegetariana, vegana o con pescado local, huevos y queso de cabra.
Las mismas actividades se repiten cada día adicional del retiro.
Último día
- Sobre las 08:30Desayuno saludable y delicioso el día de la salida.
- Sobre las 11:00Check-out.
Para estancias de más de 3 días, cada día adicional sigue el mismo plan que el día 2. EcoHotel El Agua puede recomendarte una empresa local de alquiler de coches.
Política de garantía
Se requiere pago por adelantado. En el momento de la reserva se exige un depósito del 50% del importe total de la estancia. El resto debe abonarse 60 días antes de la fecha de llegada.
Política de cancelación
Cancelación gratuita si cancelas o modificas con más de 60 días de antelación. Entre 59 días y la fecha de llegada, o en caso de no presentarse, se cobrará el importe total de la reserva.
