Massage kann einen gestressten Geist in einen Zustand der Glückseligkeit tragen. Die einfache Kunst, müde Muskeln zu reiben und zu kneten, schenkt eine Atempause – einen Zufluchtsort, an dem Spannung verschwindet und Körper und Geist wieder in Einklang kommen. Massagen auf Teneriffa lassen sich buchen, um den Alltag hinter sich zu lassen, chronische Schmerzen zu lindern oder einfach reine Entspannung zu genießen.
Was ist Massagetherapie?
Verwöhnen Sie Ihre Sinne, nähren Sie Ihren Körper und entdecken Sie die heilende Kraft der Berührung. In den alten Kulturen Ägyptens, Chinas, Roms und Griechenlands war Massage eine geschätzte ganzheitliche Praxis zur Vorbeugung und Heilung. In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist sie ein zentrales Mittel, um die Grundenergie des Körpers, das Qi, auszugleichen. Diese Lehren bilden bis heute die Grundlage der modernen Massagetherapie.
Massagen im EcoHotel El Agua
Betreten Sie die Oase des Spa mit ihrem botanisch duftenden Hammam, Sauna, Whirlpool und Eiswasserbecken. Lassen Sie sich von den erfahrenen Händen unserer Therapeuten zu neuer Vitalität und innerem Frieden führen. Genießen Sie eine einzelne Massage oder kombinieren Sie sie während Ihres Aufenthalts mit Therapien wie der Wim-Hof-Methode, Watsu oder Shirodhara.
Die Vorteile der Massage
Neben dem Abbau von Stress und Spannung bietet Massage viele Vorteile. Die Liste ist lang – das sind unsere liebsten:
- Bessere Durchblutung: Jede Massageform fördert den Blutfluss, der Sauerstoff und Nährstoffe zu den Zellen bringt und den Abtransport von Giftstoffen unterstützt.
- Ein stärkeres Immunsystem: Massage steigert die Bildung weißer Blutkörperchen, die für die Abwehr von Krankheiten entscheidend sind.
- Besserer Schlaf: In der tiefen Entspannung einer Massage sinkt der Stress, Schlafqualität und -dauer verbessern sich – hilfreich bei Schlaflosigkeit und dem Syndrom der unruhigen Beine.
- Weniger Angst: Massage fördert die Ausschüttung von Endorphinen, Serotonin und Dopamin, Botenstoffen für Glück und Entspannung.
