Dies ist eine Hydrotherapietechnik, bei der Wasser zu therapeutischen Zwecken eingesetzt wird.
Der Begriff Watsu ist abgeleitet von "Wa", das sich auf Wasser bezieht, und "tsu", das Druck bedeutet.
"Watsu ist eine Technik, die Entspannung im Wasser mit Shiatsu-Massage verbindet.
Seine Hauptfunktion besteht darin, die verschiedenen Strukturen des Bewegungsapparats durch Bewegungen zu stimulieren und zu entspannen sowie die Blutzirkulation zu fördern.
Das Wasser im Pool ist akklimatisiert (zwischen 34º und 36º), so dass Sie während der gesamten Sitzung mit einem Gefühl von Wärme und Komfort über Wasser bleiben können.
Die Bewegungen des Watsu, die denen eines Tanzes ähneln, werden im Einklang mit der Atmung und der Bewegung des Wassers ausgeführt.
Die Sitzung wird mit Hilfe eines Ausbilders durchgeführt, der den Anwender anleitet und unterstützt, während er manuellen Druck auf die Akupunkturpunkte und Meridiane ausübt und die Gelenke in einer Abfolge von harmonischen Bewegungen mobilisiert.
Diese Technik, zusammen mit der therapeutischen Wirkung des warmen Wassers, der Schwerelosigkeit und der Dreidimensionalität der Bewegungen, ermöglicht es der Person, einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen.
Das Eintauchen des Körpers in das Wasser ermöglicht es, den Zustand der Schwerelosigkeit und den Kontakt mit dem Wasser zu nutzen, wodurch eine Bewegungsfreiheit entsteht, die diese Massagetechnik zu einer der entspannendsten macht, die es gibt.
Das WATSU dekomprimiert und mobilisiert die Gelenke, dehnt die Muskeln und sorgt für ein großes Wohlbefinden und Entspannung.
Es ist eine echte Erfahrung der Verbindung mit sich selbst.
Programm auf der Grundlage von Yoga-Aktivitäten - Mattenpilates - Meditation - Entspannung - Pranayama (Atemübungen)
Gesundheitliche Vorteile von Kitesurfen und Surfen im Ecohotel El Agua
Programm auf der Grundlage von Yoga-Aktivitäten - Mattenpilates - Meditation - Entspannung - Pranayama (Atemübungen)
Das Programm basiert auf der inneren Reinigung des Körpers und dem metabolischen Gleichgewicht.
Tägliche sportliche Aktivitäten, Fitness, Ernährungsberatung.
Vorteile eines Retreats im EcoHotel El Agua. Wim-Hof-Techniken und Integrale Wellness
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Protokoll zur Bewältigung von Burnout und zur Wiederherstellung des nervlichen Gleichgewichts
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5-Sterne-Hotel
Nachhaltiges Luxushotel für ganzheitliche Gesundheit und Wellness
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