L'Art Therapy è un tipo di terapia che utilizza l'arte come metodo terapeutico. È molto efficace per calmare l'ansia, la depressione, i disturbi psicologici, trattare le paure, i blocchi personali, sviluppare la creatività e staccare dalla routine.

Viene anche utilizzata come tecnica per lo sviluppo personale, la conoscenza di sé e l'espressione emotiva. Non è quindi necessario soffrire di alcun disturbo psicologico, ma semplicemente sentire il bisogno di esplorare se stessi attraverso l'arte..

L'Arteterapia non è praticata solo per scopi puramente terapeutici, ma serve anche a sviluppare alcune capacità come creatività, percezione, intuizione e processi di cambiamento, come metodo di autoconoscenza e, ecc..

Sono già molti i terapeuti che utilizzano l'arteterapia per coprire aree in cui la terapia verbale non è sufficiente. I laboratori si tengono spesso in case di riposo, in gruppi di persone con difficoltà di socializzazione, con deficit mentali, con pazienti psichiatrici, ecc.

Anche nel trattamento di malattie come stress, ansia, fibromialgia o disturbi alimentari..