Augmentez la température de votre routine de bien-être et désintoxiquez votre corps en le spa et le sauna de l'EcoHotel El Agua.
Le grésillement de l'eau jetée sur des pierres chaudes. L'humidité enivrante lorsque le mercure monte et que le sable du sablier s'écoule dans le vide. La sensation de chaleur qui pénètre chaque cellule de votre corps. Puis, au moment où vous pensez ne plus pouvoir supporter la chaleur, il est temps de plonger dans l'eau glacée de la piscine. La sensation de bien-être holistique et revigorante que vous ressentez après cette expérience de bien-être est la raison pour laquelle tant de personnes recherchent le meilleur spa et sauna pour leurs vacances.
L'amour de l'homme pour le sauna est une relation durable et mondiale qui remonte à l'Antiquité. Dès que l'homme a découvert comment créer du feu, il n'a pas tardé à découvrir comment profiter de son étreinte chaleureuse. Il est universellement humain de chercher refuge dans la chaleur d'un sauna. Bien que le concept soit profondément enraciné dans la culture scandinave, chaque civilisation possède sa propre version. Des hammams turcs aux onsen japonais, en passant par les temazcals mexicains et les banyas russes, l'homme recherche la chaleur pour se soigner et se purifier depuis la nuit des temps.
Niché dans une oasis de collines tentaculaires parsemées d'oliviers et de cyprès, de lavande odorante et d'une myriade d'arbustes aromatiques, le spa invite les clients à se déconnecter du monde extérieur. Derrière la porte en bois magnifiquement sculptée se cache un havre de santé holistique. Équipé d'un hammam, d'un sauna, d'un jacuzzi, d'une piscine d'eau froide et d'une table de massage prête pour les rituels Shirodhara, ces soins s'intègrent parfaitement dans un après-midi. Avec une éthique étroitement alignée sur les principes de santé d'Hippocrate et délicatement nuancée par une sagesse ancienne tirée de l'Ayurveda, des pratiques de guérison scandinaves et de la médecine chinoise, les traitements de bien-être du spa et du sauna de l'EcoHotel El Agua sont conçus pour une santé et un bien-être holistiques optimaux.
Certains pensent que le charme du sauna remonte à 10 000 ans, d'autres à 5 000 ans. Mais tous s'accordent sur son ADN scandinave. Des profondeurs des forêts finlandaises aux paysages enneigés de Suède, le sauna était (et est toujours) un lieu sacré. Utilisé par beaucoup pour nettoyer le corps avant l'église et le sabbat, la visite hebdomadaire au sauna marquait la fin d'une semaine et le début de la suivante.
Traditionnellement, les anciens Finlandais vénéraient les quatre éléments du sauna : l'air, le feu, l'eau et la terre. Le sauna faisait partie intégrante de la guérison populaire et on croyait qu'il était enrichi par la sagesse ancestrale et le pouvoir des ancêtres et des divinités. En 1890, en Finlande, la guérison populaire est devenue illégale et les rites spirituels du sauna sont devenus tabous. Aujourd'hui, les secrets du sauna ont été transmis par des femmes sages et ses propriétés curatives sont à nouveau célébrées.
Asseyez-vous, déshabillez-vous et transpirez dans le sauna sec traditionnel moderne de Ténérife et laissez le feu et la glace opérer leur magie. L'expérience du sauna à l'EcoHotel El Agua n'est pas simplement un moyen de nettoyer le corps, mais fait partie intégrante de notre engagement en faveur d'un bien-être conscient. Une fois la porte du sauna fermée, tout stress disparaît et le corps est encouragé à relâcher ses tensions, créant ainsi un espace de relaxation profonde. Alors que la chaleur pénètre chaque muscle et que les arômes des huiles essentielles du sauna flottent dans l'air, les exigences de la vie quotidienne passent à l'arrière-plan. Les clients sont invités à se concentrer sur le présent et à se connecter à leur moi intérieur, tandis qu'une évacuation dynamique des toxines et des impuretés par la transpiration rajeunit le corps.
En plus de favoriser un état de bien-être inégalé, la thérapie par le sauna est bien connue pour ses bienfaits holistiques sur la santé. De l'amélioration de la circulation sanguine à la lutte contre le vieillissement, les clients de l'EcoHotel El Agua peuvent profiter des avantages de la thérapie par le sauna. Vous voulez en savoir plus ? Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous devriez vous rendre dans un sauna à Tenerife.
Rien de tel qu'un sauna chaud et moite pour faire circuler le sang. Ce flux sanguin accru apporte de l'oxygène et des nutriments essentiels aux cellules de l'ensemble du corps, ce qui favorise la santé cardiovasculaire et revitalise la peau.
Transpirez et éliminez les toxines de votre corps. Les propriétés de nettoyage en profondeur de la désintoxication ne profitent pas seulement à la peau, mais favorisent également la santé optimale des organes internes, vous laissant en pleine forme et rajeuni.
L'augmentation du mercure s'accompagne d'une augmentation de la production de globules blancs dans l'organisme, ce qui renforce la réponse immunitaire et permet à l'organisme de mieux lutter contre les infections.
Rien de tel qu'une séance de vapeur dans le sauna pour éliminer le stress et les tensions. La libération d'endorphines pendant le traitement améliorera votre humeur et réduira les symptômes d'anxiété et de dépression.
Il n'est pas surprenant que les saunas soient les meilleurs amis des athlètes. La chaleur du sauna apaise les muscles, améliore la circulation sanguine et détend le corps. Ce mélange puissant peut aider à soulager la douleur due à des affections telles que la raideur et l'arthrite.
L'air chaud et humide fait des merveilles pour la santé respiratoire, en particulier lorsque des huiles essentielles sont utilisées dans les spas et les saunas. L'inhalation de l'air du sauna peut aider à dégager les voies respiratoires, réduisant ainsi les symptômes d'affections telles que l'asthme et la congestion nasale.
Dormez comme un nouveau-né après une séance de sauna réparateur grâce à la relaxation profonde provoquée par l'expérience. Laissez votre corps se détendre et flotter dans l'air chaud de la cabine.
Laissez-vous séduire par le charme du spa ultramoderne et améliorez votre expérience du sauna en y ajoutant un autre traitement. Choisissez parmi une longue liste de thérapies et personnalisez votre voyage de bien-être pendant votre séjour.
À l'EcoHotel El Agua, nous croyons en une expérience de bien-être holistique et la combinaison d'une séance de sauna et d'un traitement traditionnel au hammam porte la relaxation à de nouveaux sommets. Un équilibre harmonieux peut être trouvé dans les éléments contrastés de la chaleur sèche du sauna et de la chaleur humide du hammam. Préparez votre corps et votre esprit et réchauffez vos muscles avec une séance de sauna avant de vous rendre au hammam pour un rituel de nettoyage en profondeur.
Pour ceux qui recherchent un voyage transcendantal dans la relaxation profonde, la combinaison d'une séance de sauna et d'un traitement Shirodhara est une expérience incomparable. Soulagez les muscles fatigués et endoloris dans la chaleur du sauna et entrez dans un état de relaxation profonde, ce qui vous permettra d'absorber plus profondément les bienfaits du Shirodhara. Le flux continu d'huile chaude à base de plantes sur le front pendant le Shirodhara induit un état méditatif profond, reflétant la sérénité du sauna et offrant une évasion holistique pour l'âme.
Pour ceux qui sont attirés par le pouvoir revigorant de l'exposition au froid et de la respiration, l'incorporation des techniques de Wim Hof dans une séance de sauna ajoute une dimension unique à l'expérience du bien-être. La chaleur ardente du sauna prépare le corps et stimule la circulation. Une fois l'expérience du sauna terminée, les techniques de respiration Wim Hof et l'exposition à l'eau ou à l'air froid stimulent le système nerveux, améliorant la clarté mentale et augmentant les niveaux d'énergie. Cette combinaison dynamique de variations extrêmes de température n'est pas seulement stimulante, elle favorise également un sentiment de résilience, vous laissant revigoré et en pleine possession de vos moyens.
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