Erhöhen Sie die Temperatur Ihrer Wellness-Routine und entgiften Sie Ihren Körper in das Spa und die Sauna im EcoHotel El Agua.
Das Zischen von Wasser, das über heiße Steine geworfen wird. Die berauschende Luftfeuchtigkeit, wenn das Quecksilber steigt und der Sand des Stundenglases ins Nichts rieselt. Das Gefühl der Hitze, die jede einzelne Zelle Ihres Körpers durchdringt. Und dann, wenn Sie denken, dass Sie keine Hitze mehr ertragen können, ist es an der Zeit, in das eiskalte Wasser des Tauchbeckens einzutauchen. Das belebende, ganzheitliche Hochgefühl, das Sie nach diesem Wellness-Erlebnis empfinden, ist der Grund, warum so viele Menschen weit und breit nach dem besten Spa und der besten Sauna für ihren Urlaub suchen.
Die Liebe des Menschen zur Sauna ist eine dauerhafte, weltweite Beziehung, die bis ins Altertum zurückreicht. Sobald der Mensch entdeckte, wie man Feuer machen kann, verschwendete er keine Zeit damit, zu entdecken, wie man von seiner warmen Umarmung profitieren kann. Es ist allgemein menschlich, in der Wärme einer Sauna Zuflucht zu suchen. Obwohl das Konzept seine Wurzeln tief in der skandinavischen Kultur hat, hat jede Zivilisation ihre eigene Version. Von türkischen Hamams und japanischen Onsen bis hin zu mexikanischen Temazcals und russischen Banjas haben die Menschen seit Anbeginn der Zeit Wärme zur Heilung und Reinigung gesucht.
Eingebettet in eine Oase von weitläufigen Hügeln mit Oliven- und Zypressenbäumen, duftendem Lavendel und unzähligen aromatischen Sträuchern, lädt das Spa seine Gäste ein, von der Außenwelt abzuschalten. Hinter der wunderschön geschnitzten Holztür verbirgt sich eine Oase der ganzheitlichen Gesundheit. Ausgestattet mit Hammam, Sauna, Jacuzzi, Kaltwasserbecken und Massagetisch für Shirodhara-Rituale, passen diese Behandlungen perfekt in einen Nachmittag. Die Wellness-Behandlungen im Spa und in der Sauna des EcoHotel El Agua orientieren sich eng an den hippokratischen Gesundheitsgrundsätzen und sind fein nuanciert mit alten Weisheiten aus dem Ayurveda, skandinavischen Heilpraktiken und der chinesischen Medizin. Sie sind auf optimale ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden ausgerichtet.
Einige glauben, dass der Charme der Sauna 10.000 Jahre alt ist, während andere ihn auf 5.000 Jahre zurückführen. Worin sie sich jedoch alle einig sind, ist ihre skandinavische DNA. Von den tiefen Wäldern Finnlands bis zu den verschneiten Landschaften Schwedens war (und ist) die Sauna ein heiliger Ort. Der wöchentliche Saunabesuch wurde von vielen zur Reinigung des Körpers vor der Kirche und dem Sabbat genutzt und markierte das Ende einer Woche und den Beginn der nächsten.
Traditionell verehrten die alten Finnen in der Sauna die vier Elemente: Luft, Feuer, Wasser und Erde. Die Sauna war ein integraler Bestandteil der Volksheilkunde und man glaubte, dass sie mit der Weisheit der Vorfahren und der Kraft der Ahnen und Götter angereichert war. Im Jahr 1890 wurde die Volksheilkunde in Finnland verboten, und das Gerede über die spirituellen Rituale der Sauna wurde tabuisiert. Heute werden die Geheimnisse der Sauna von weisen Frauen weitergegeben, und ihre heilende Wirkung wird wieder gefeiert.
Setzen Sie sich, ziehen Sie sich aus und schwitzen Sie in Teneriffas moderner, traditioneller Trockensauna und lassen Sie Feuer und Eis ihren Zauber wirken. Das Sauna-Spa-Erlebnis im EcoHotel El Agua ist nicht nur eine Möglichkeit, den Körper zu reinigen, sondern ein wesentlicher Bestandteil unseres Engagements für bewusstes Wohlbefinden. Sobald die Saunatür geschlossen ist, verschwindet jeglicher Stress, und der Körper wird ermutigt, seine Verspannungen loszulassen und Raum für tiefe Entspannung zu schaffen. Während die Hitze jeden Muskel durchdringt und die Aromen der ätherischen Öle der Sauna in der Luft verweilen, treten die Anforderungen des Alltags in den Hintergrund. Die Gäste sind eingeladen, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren und sich mit ihrem inneren Selbst zu verbinden, während der Körper durch die dynamische Freisetzung von Giftstoffen und Unreinheiten durch das Schwitzen verjüngt wird.
Die Saunatherapie fördert nicht nur einen Zustand unvergleichlicher Glückseligkeit, sondern ist auch für ihre ganzheitlichen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Von der Verbesserung der Durchblutung bis hin zur Vorbeugung gegen Alterserscheinungen können Gäste, die einen Aufenthalt im EcoHotel El Agua mit Sauna genießen, von den Vorteilen der Saunatherapie profitieren. Möchten Sie mehr erfahren? Hier finden Sie einige Gründe, warum Sie eine Sauna auf Teneriffa besuchen sollten.
Es geht nichts über eine heiße, schweißtreibende Sauna, um das Blut in Schwung zu bringen. Dieser erhöhte Blutfluss bringt Sauerstoff und wichtige Nährstoffe zu den Zellen im ganzen Körper, fördert die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und belebt die Haut.
Kommen Sie ins Schwitzen und schwemmen Sie Giftstoffe aus Ihrem Körper. Die tiefenreinigenden Eigenschaften der Entgiftung kommen nicht nur der Haut zugute, sondern fördern auch die optimale Gesundheit der inneren Organe und machen Sie fit und verjüngt.
Mit dem Anstieg des Quecksilbers steigt auch die körpereigene Produktion weißer Blutkörperchen, was die Immunabwehr stärkt und den Körper in die Lage versetzt, Infektionen besser zu bekämpfen.
Es gibt nichts Besseres als einen Aufguss in der Sauna, um Stress und Spannungen abzubauen. Die Freisetzung von Endorphinen während der Behandlung wird Ihre Stimmung verbessern und Symptome von Angst und Depression verringern.
Es ist keine Überraschung, warum die Sauna der beste Freund des Sportlers ist. Die warme Umarmung der Sauna beruhigt die Muskeln, verbessert die Durchblutung und entspannt den Körper. Diese wirksame Mischung kann dazu beitragen, Schmerzen bei Erkrankungen wie Steifheit und Arthritis zu lindern.
Warme, feuchte Luft wirkt Wunder für die Gesundheit der Atemwege, vor allem, wenn ätherische Öle im Spa- und Saunabereich verwendet werden. Das Einatmen der Saunaluft kann helfen, die Atemwege zu befreien und die Symptome von Erkrankungen wie Asthma und Nasenverstopfung zu lindern.
Schlafen Sie nach einem erholsamen Saunagang wie ein neugeborenes Baby dank der Tiefenentspannung, die durch das Erlebnis ausgelöst wird. Lassen Sie Ihren Körper entspannen und in der warmen Luft der Kabine schweben.
Lassen Sie sich vom Charme des hochmodernen Spas verführen und erweitern Sie Ihr Saunaerlebnis mit einer weiteren Behandlung. Wählen Sie aus einer langen Liste von Therapien und gestalten Sie Ihre persönliche Wellness-Reise während Ihres Aufenthalts.
Im EcoHotel El Agua legen wir großen Wert auf ein ganzheitliches Wellness-Erlebnis, und die Kombination eines Saunagangs mit einer traditionellen Hammam-Behandlung setzt neue Maßstäbe in Sachen Entspannung. Die kontrastierenden Elemente der trockenen Hitze der Sauna und der feuchten Hitze des Hammam bilden ein harmonisches Gleichgewicht. Bereiten Sie Körper und Geist vor und wärmen Sie die Muskeln mit einem schweißtreibenden Saunagang auf, bevor Sie sich im Hammam einem tiefen Reinigungsritual unterziehen.
Für diejenigen, die eine transzendentale Reise in die Tiefenentspannung suchen, ist die Kombination eines Saunagangs mit einer Shirodhara-Behandlung ein unvergleichliches Erlebnis. Beruhigen Sie müde und schmerzende Muskeln in der warmen Atmosphäre der Sauna und versetzen Sie sich in einen Zustand der Tiefenentspannung, der es Ihnen ermöglicht, die Vorteile von Shirodhara noch besser zu nutzen. Der kontinuierliche Fluss des warmen Kräuteröls über die Stirn während des Shirodhara führt zu einem tiefen meditativen Zustand, der die Gelassenheit der Sauna widerspiegelt und eine ganzheitliche Flucht für die Seele darstellt.
Für diejenigen, die sich von der belebenden Kraft der Kälteeinwirkung und der Atmung angezogen fühlen, fügt die Einbeziehung der Wim-Hof-Techniken in einen Saunagang dem Wellness-Erlebnis eine einzigartige Dimension hinzu. Bereiten Sie den Körper vor und regen Sie den Kreislauf durch die feurige Hitze der Sauna an. Nach dem Saunagang stimulieren die Wim-Hof-Atemtechniken und der Kontakt mit kaltem Wasser oder kalter Luft das Nervensystem, verbessern die geistige Klarheit und steigern das Energieniveau. Diese dynamische Kombination aus extremen Temperaturschwankungen ist nicht nur anregend, sondern fördert auch das Gefühl der Widerstandsfähigkeit, so dass Sie sich gestärkt und ermächtigt fühlen.
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