Finden Sie im Urlaub Ihr inneres Chi mit Shirodhara, einer tief entspannenden ayurvedischen Behandlung, die jetzt im EcoHotel El Agua auf Teneriffa angeboten wird.
Versteckt in der beruhigenden Umgebung des neu errichteten Spas, mit nichts als dem Geräusch eines plätschernden Brunnens in der sanften kanarischen Brise, ist es schwer, sich nicht zu entspannen. Aber ein kurzer Urlaub reicht nicht aus, um einen beschäftigten Geist zu beruhigen, selbst wenn er im Paradies stattfindet. Shirodhara mag wie ein weiteres Beauty-Schlagwort klingen, aber es handelt sich um eine uralte ayurvedische Behandlung, die Sie in ein Reich unvergleichlicher Gelassenheit entführt, ohne dass Sie die Ruhe des EcoHotel El Agua verlassen müssen.
Diese exotische Spa-Behandlung ist mehr als 5.000 Jahre alt und durchdrungen von uralter Weisheit und tief heilender Energie. Shirodhara kommt von den Sanskrit-Wörtern "shiro" (Kopf) und "dhara" (Fluss). Für eine Spa-Behandlung ist es eine ebenso luxuriöse wie erholsame Angelegenheit. Im Wesentlichen besteht Shirodhara aus einem kontinuierlichen Fluss von warmem, mit Kräutern versetztem Öl, das sanft über die Stirn gegossen wird und das dritte Auge oder Ajna-Chakra stimuliert. Diese tiefgreifende Technik soll einen Zustand tiefer Entspannung herbeiführen, das Nervensystem ausgleichen und Geist und Körper verjüngen.
Ayurveda, das alte indische Medizinsystem, betrachtet Gesundheit als ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Nach den ayurvedischen Prinzipien besteht die Welt aus fünf Grundelementen: aakash (Raum), jala (Wasser), prithvi (Erde), teja (Feuer) und vayu (Luft). Aus der Kombination dieser Elemente ergeben sich die drei Hauptlaunen der ayurvedischen Medizin, die so genannten Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Die Doshas steuern die physischen und biologischen Prozesse des Körpers und sind die individuellen Ebenen von Gesundheit und Wohlbefinden. Shirodhara wird in der ayurvedischen Medizin häufig praktiziert, um das Gleichgewicht der Doshas wiederherzustellen.
Zwischen Wim-Hoff-Atemtechniken, epigenetischen Tests, Yogakursen am Pool und Watsu-Therapie können Sie sich Zeit für Ruhe und Entspannung nehmen. Hinter der imposanten, antik geschnitzten Holztür des Spas verbirgt sich eine Oase der Ruhe und Gelassenheit. Mit seiner minimalistischen, von Wabi-Sabi inspirierten Einrichtung, die den Geist beruhigt und die Gäste in einen Zustand der achtsamen Ruhe versetzt, bietet das Spa im EcoHotel El Agua die
ideale Umgebung für diese jahrhundertealte Behandlung. Der Prozess beginnt mit einem Experten für ayurvedische Therapien, der die Behandlung auf die individuellen Bedürfnisse des Gastes abstimmt. Auf dem Boden liegend und in üppige Handtücher gehüllt, wird der Gast in einen Zustand sanfter Entspannung geführt, während das Aromaöl in einem rhythmischen Strahl über die Stirn gegossen wird, so dass die Flüssigkeit durch das Haar und in einen speziell dafür vorgesehenen Behälter fließt. Während das Öl über die Stirn fließt, nährt es die Kopfhaut, beruhigt das Nervensystem und fördert einen meditativen Zustand.
Diese uralte ayurvedische Heiltherapie berauscht Sie nicht nur durch tiefe Entspannung, sondern bietet auch eine Reihe von Vorteilen, die so lang sind wie Ihr Arm. Vom Stressabbau bis zur Verbesserung des Schlafs - entdecken Sie, wie Sie Ihre Gesundheit mit dieser ganzheitlichen Spa-Behandlung verbessern können.
Stellen Sie sich vor, dass Sie Ihre geschäftigen Gedanken innehalten. Genau dieses Gefühl stellt sich nach einer Shirodhara-Behandlung ein. Der wohltuende Fluss des warmen Öls führt zu einem Gefühl der Ruhe, fördert die Ausschüttung von Serotonin und reduziert den Spiegel des Stresshormons Cortisol.
Der Zustand der Glückseligkeit, den Sie nach einer Sitzung empfinden werden, ist keine vorübergehende Erscheinung. Wenn Ihr Nervensystem beruhigt und getröstet ist, können Sie sicher sein, dass Sie wie ein neugeborenes Baby schlafen werden.
Mit Shirodhara fühlen Sie sich nicht nur wohl, sondern seine therapeutischen Wirkungen sind dafür bekannt, dass es den Fokus, die Konzentration und die geistige Klarheit verbessert.
Ayurveda betont das Gleichgewicht der Energien oder "Doshas" im Körper. Es wird angenommen, dass Shirodhara diese Energien harmonisiert und das allgemeine Wohlbefinden und die Vitalität fördert.
Das mit Kräutern angereicherte ayurvedische Haaröl, das in Shirodhara verwendet wird, nährt das Haar und die Kopfhaut, fördert ein gesundes Wachstum und sorgt für einen strahlenden Glanz.
Das Engagement des EcoHotel El Agua für personalisierte Wellness geht über Shirodhara hinaus und bietet eine Reihe von maßgeschneiderten Erfahrungen. Stellen Sie eine maßgeschneiderte Wellness-Reise zusammen und kombinieren Sie diese Behandlung mit anderen personalisierten ganzheitlichen Gesundheitsangeboten, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Lassen Sie sich von diesen innovativen Behandlungen inspirieren.
Die Watsu-Therapie, die in einem beheizten Pool durchgeführt wird, kombiniert Elemente der Massage, Dehnung und Gelenkmobilisierung im Wasser und fördert so tiefe Entspannung und Bewegungsfreiheit. Kombinieren Sie die alte Shirodhara-Weisheit mit den fließenden Bewegungen der Watsu-Therapie und spüren Sie nicht nur körperliche Verjüngung, sondern auch emotionales und geistiges Gleichgewicht.
Lassen Sie Ihr Spa-Erlebnis nicht im Shirodhara enden. Verbessern Sie Ihre Entgiftung mit einem warmen und entspannenden Saunagang. Ein abschließender Saunagang ist eine fantastische Möglichkeit, den Körper von Unreinheiten zu befreien und den Verjüngungsprozess in Gang zu setzen.
Folgen Sie den Prinzipien des Ayurveda und kombinieren Sie Ihre Shirodhara-Behandlung mit einer persönlichen Ernährungsberatung. Für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die auf Ihr Dosha abgestimmt ist, wird der Ernährungsberater des EcoHotel El Agua einen Plan für eine optimale ganzheitliche Gesundheit erstellen. In Kombination mit Shirodhara sind Sie auf dem Weg zu einer vollständigen und harmonischen Verjüngung von Geist, Körper und Seele.
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