Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zu entspannen, durchzuatmen und sich auf ein beruhigendes, wohltuendes und luxuriöses Hautpflegeerlebnis vorzubereiten. Wenn Sie fertig sind, wird Ihre Haut fantastisch aussehen und sich toll anfühlen.
Die Auswahl der Rohstoffe für dieses Hautpflegeritual ist inspiriert von den mit Kräutern gesprenkelten, erdfarbenen Terrassen des ganzheitlichen Gesundheitshotels EcoHotel El Agua auf Teneriffa.
Bevor ich beginne, möchte ich Sie mit dem Konzept der ganzheitlichen Hautpflege vertraut machen.
Was ist ganzheitliche Hautpflege?
Ganzheitliche Hautpflege, eine Disziplin innerhalb der ganzheitlichen Gesundheit, ist ein integrativer Ansatz, der sich auf die Behandlung des ganzen Menschen konzentriert, nicht nur auf die Haut, um eine optimale Hautgesundheit zu erreichen. Er betont die Bedeutung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens und betrachtet die Gesundheit der Haut als eng mit dem Rest des Körpers verbunden, weshalb ein ganzheitlicher Ansatz der Hautpflege die Bedeutung einer gesunden Ernährung, der Stressbewältigung und anderer Lebensstilfaktoren für die Erhaltung einer gesunden Haut betont. Darauf hat sich das Team von El Agua auf Teneriffa mit seinem lebendigen Essen und seinen individuellen ganzheitlichen Therapieprogrammen spezialisiert.
Was wir als Hautprobleme wahrnehmen, ist eine Art, wie unser Körper uns mitteilt, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ein erster Schritt besteht immer darin, sich darüber klar zu werden, welche Aspekte Ihres Lebens Sie aus dem Gleichgewicht gebracht haben, und sich in diesen Bereichen neu zu orientieren, bevor Sie sich an den Schönheitstresen begeben.
Ein ganzheitlicher Ansatz bei der Hautpflege hat eine größere und tiefgreifendere Wirkung auf das Aussehen und die Gesundheit Ihrer Haut als jede Flasche Creme. Im Wesentlichen geht es bei der ganzheitlichen Hautpflege darum, den Zusammenhang zwischen der Gesundheit der Haut und der allgemeinen Gesundheit zu erkennen, was sie zu einem unschätzbaren Bestandteil Ihrer persönlichen Pflege macht.
Bei diesem Hautpflegeritual konzentrieren wir uns auf den topischen Aspekt der Hautpflege. Das Hauptaugenmerk liegt darauf, die angeborenen Funktionen der Haut zutiefst zu respektieren und sie niemals zu schädigen oder zu belasten. Durch die geschickte Verwendung einfachster, aber wirkungsvoller natürlicher und biologischer Inhaltsstoffe, von denen Sie die meisten in den Gärten des EcoHotel El Agua oder in Ihrem örtlichen Bioladen finden, zeige ich Ihnen, wie Sie sich auf die Bedürfnisse Ihrer Haut zu jeder Zeit einstellen können, so dass wir über das begrenzende Konzept der Hauttypen hinausgehen können.
Wir werden uns auch auf die tiefgreifende Heilkraft der Berührung für die Haut konzentrieren und ein Gefühl der Verbundenheit schaffen, indem wir nur die Hände zum Auftragen natürlicher Inhaltsstoffe und keine Hilfsmittel verwenden.
Dieses Ritual ist für jeden Hauttyp geeignet, da es die Biologie der Haut unterstützt und ihr ermöglicht, so zu funktionieren, wie es für ihre natürliche Ausstrahlung und Vitalität vorgesehen ist. Schließlich ist die Haut das größte Organ des Körpers und soll genauso optimal funktionieren wie jedes andere unserer Organe.
1. erden Sie sich, atmen Sie tief durch und sorgen Sie dafür, dass Sie die nächsten dreißig Minuten frei von Ablenkungen sind. Setzen Sie sich die Absicht, liebevoll, ruhig und liebevoll zu sich selbst zu sein.
2. Tragen Sie einen Teelöffel kaltgepresstes Bio-Pflanzenöl auf Gesicht und Hals auf und massieren Sie es mit langsamen, kreisenden Bewegungen ein - eine fast magische Methode der Ölreinigung. Schließen Sie die Augen und genießen Sie Ihre eigenen zarten Berührungen. Reinigen Sie vorsichtig Ihre Wimpern und achten Sie darauf, dass kein Öl in Ihr Auge gelangt. Reinigen Sie Ihre Haut und Ihre Augen jeweils eine Minute lang. Sie können einheimisches natives Olivenöl extra aus Teneriffa verwenden oder kaltgepresstes Mandel- oder Avocado-Öl probieren.
3. Entfernen Sie das nun gelöste Augen-Make-up vorsichtig mit feuchten Wattepads, bevor Sie zu einem warmen, feuchten Tuch greifen und das Öl von Gesicht und Hals abwischen. Seien Sie auch hier sehr sanft und absichtlich, drücken Sie nicht zu fest. Gehen Sie langsam vor. Wiederholen Sie die Anwendung, wenn nötig.
4. Optionale Doppelreinigung: Mischen Sie in Ihrer Handfläche eine Tonerde Ihrer Wahl mit etwa der doppelten Menge Hydrosol oder Wasser zu einer cremigen Reinigungsmilch und waschen Sie Ihr Gesicht damit. Mit kühlem Wasser abspülen und trocken tupfen. Einige hautverträgliche Tonerden sind Illite (französische grüne Tonerde), Kaolin (weiße Tonerde) oder Ghassoul (marokkanische Lavaerde).
5. Ihre Haut ist jetzt sauber und bereit, sich zu regenerieren. Tragen Sie etwas nach Rosen oder Lavendel duftendes Hydrosol auf, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wiederholen Sie den Vorgang so oft wie nötig, bis der Durst Ihrer Haut gestillt ist und sie sich geschmeidig und zufrieden anfühlt. Wenn Sie kein Hydrolat zur Hand haben, können Sie einen Aufguss aus aromatischen Kräutern herstellen. Entlang der von der Sonne gerösteten Wege des EcoHotel El Agua finden Sie Rosmarin, Olivenblätter, Lavendel, Minze und andere hautfreundliche Kräuter.
6. Einige Tropfen Pflanzenöl in den Handflächen erwärmen und auf die weiche, feuchte Haut, das Gesicht und den Hals auftragen. Dabei kann es sich um dasselbe Pflanzenöl handeln, das auch für die Reinigung verwendet wird. Für zusätzliche Hautnahrung und Antioxidantien fügen Sie ein paar Tropfen Granatapfelsamenöl hinzu. Nutzen Sie diesen Moment, um sich selbst eine intuitive Massage zu gönnen, die alle Spannungen löst.
7. ausgeglichene, saubere, geschmeidige, feuchte, strahlende und genährte Haut genießen!
Geben Sie Ihrer Haut ein paar Minuten Zeit, um all das Gute aufzunehmen. Wie fühlt es sich an? Möchte Ihre Haut mehr? Wenn ja, tragen Sie einfach mehr von dem feuchtigkeitsspendenden, pH-ausgleichenden Hydrosol auf und geben Sie ein paar Tropfen Öl dazu. Sie können es so oft auftragen, wie Ihre Haut es wünscht.
Mit dieser Technik können Sie selbst entscheiden, wie viel Feuchtigkeit und Nährstoffe Sie Ihrer Haut zuführen möchten. Im Grunde mischen Sie sich Ihre eigene Creme direkt auf die Haut, aber ohne chemische Zusätze wie Emulgatoren, Stabilisatoren oder Konservierungsstoffe.
Wenn Sie sich danach sehnen, in Ihrem nächsten Urlaub den angesammelten Stress und die Sorgen des Alltags loszuwerden, dann entfliehen Sie in die vulkanischen Hügel Teneriffas und lassen Sie sich von dem engagierten Team des EcoHotel El Agua begrüßen, das aus hochqualifizierten Gesundheitsköchen und Wellness-Experten besteht. Erholen Sie sich mit Körper, Geist und Seele.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zu entspannen, durchzuatmen und sich auf ein beruhigendes, wohltuendes und luxuriöses Hautpflegeerlebnis vorzubereiten. Wenn Sie fertig sind, wird Ihre Haut fantastisch aussehen und sich toll anfühlen.
Die Auswahl der Rohstoffe für dieses Hautpflegeritual ist inspiriert von den mit Kräutern gesprenkelten, erdfarbenen Terrassen des ganzheitlichen Gesundheitshotels EcoHotel El Agua auf Teneriffa.
Bevor ich beginne, möchte ich Sie mit dem Konzept der ganzheitlichen Hautpflege vertraut machen.
Was ist ganzheitliche Hautpflege?
Ganzheitliche Hautpflege, eine Disziplin innerhalb der ganzheitlichen Gesundheit, ist ein integrativer Ansatz, der sich auf die Behandlung des ganzen Menschen konzentriert, nicht nur auf die Haut, um eine optimale Hautgesundheit zu erreichen. Er betont die Bedeutung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens und betrachtet die Gesundheit der Haut als eng mit dem Rest des Körpers verbunden, weshalb ein ganzheitlicher Ansatz der Hautpflege die Bedeutung einer gesunden Ernährung, der Stressbewältigung und anderer Lebensstilfaktoren für die Erhaltung einer gesunden Haut betont. Darauf hat sich das Team von El Agua auf Teneriffa mit seinem lebendigen Essen und seinen individuellen ganzheitlichen Therapieprogrammen spezialisiert.
Was wir als Hautprobleme wahrnehmen, ist eine Art, wie unser Körper uns mitteilt, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ein erster Schritt besteht immer darin, sich darüber klar zu werden, welche Aspekte Ihres Lebens Sie aus dem Gleichgewicht gebracht haben, und sich in diesen Bereichen neu zu orientieren, bevor Sie sich an den Schönheitstresen begeben.
Ein ganzheitlicher Ansatz bei der Hautpflege hat eine größere und tiefgreifendere Wirkung auf das Aussehen und die Gesundheit Ihrer Haut als jede Flasche Creme. Im Wesentlichen geht es bei der ganzheitlichen Hautpflege darum, den Zusammenhang zwischen der Gesundheit der Haut und der allgemeinen Gesundheit zu erkennen, was sie zu einem unschätzbaren Bestandteil Ihrer persönlichen Pflege macht.
Bei diesem Hautpflegeritual konzentrieren wir uns auf den topischen Aspekt der Hautpflege. Das Hauptaugenmerk liegt darauf, die angeborenen Funktionen der Haut zutiefst zu respektieren und sie niemals zu schädigen oder zu belasten. Durch die geschickte Verwendung einfachster, aber wirkungsvoller natürlicher und biologischer Inhaltsstoffe, von denen Sie die meisten in den Gärten des EcoHotel El Agua oder in Ihrem örtlichen Bioladen finden, zeige ich Ihnen, wie Sie sich auf die Bedürfnisse Ihrer Haut zu jeder Zeit einstellen können, so dass wir über das begrenzende Konzept der Hauttypen hinausgehen können.
Wir werden uns auch auf die tiefgreifende Heilkraft der Berührung für die Haut konzentrieren und ein Gefühl der Verbundenheit schaffen, indem wir nur die Hände zum Auftragen natürlicher Inhaltsstoffe und keine Hilfsmittel verwenden.
Dieses Ritual ist für jeden Hauttyp geeignet, da es die Biologie der Haut unterstützt und ihr ermöglicht, so zu funktionieren, wie es für ihre natürliche Ausstrahlung und Vitalität vorgesehen ist. Schließlich ist die Haut das größte Organ des Körpers und soll genauso optimal funktionieren wie jedes andere unserer Organe.
1. erden Sie sich, atmen Sie tief durch und sorgen Sie dafür, dass Sie die nächsten dreißig Minuten frei von Ablenkungen sind. Setzen Sie sich die Absicht, liebevoll, ruhig und liebevoll zu sich selbst zu sein.
2. Tragen Sie einen Teelöffel kaltgepresstes Bio-Pflanzenöl auf Gesicht und Hals auf und massieren Sie es mit langsamen, kreisenden Bewegungen ein - eine fast magische Methode der Ölreinigung. Schließen Sie die Augen und genießen Sie Ihre eigenen zarten Berührungen. Reinigen Sie vorsichtig Ihre Wimpern und achten Sie darauf, dass kein Öl in Ihr Auge gelangt. Reinigen Sie Ihre Haut und Ihre Augen jeweils eine Minute lang. Sie können einheimisches natives Olivenöl extra aus Teneriffa verwenden oder kaltgepresstes Mandel- oder Avocado-Öl probieren.
3. Entfernen Sie das nun gelöste Augen-Make-up vorsichtig mit feuchten Wattepads, bevor Sie zu einem warmen, feuchten Tuch greifen und das Öl von Gesicht und Hals abwischen. Seien Sie auch hier sehr sanft und absichtlich, drücken Sie nicht zu fest. Gehen Sie langsam vor. Wiederholen Sie die Anwendung, wenn nötig.
4. Optionale Doppelreinigung: Mischen Sie in Ihrer Handfläche eine Tonerde Ihrer Wahl mit etwa der doppelten Menge Hydrosol oder Wasser zu einer cremigen Reinigungsmilch und waschen Sie Ihr Gesicht damit. Mit kühlem Wasser abspülen und trocken tupfen. Einige hautverträgliche Tonerden sind Illite (französische grüne Tonerde), Kaolin (weiße Tonerde) oder Ghassoul (marokkanische Lavaerde).
5. Ihre Haut ist jetzt sauber und bereit, sich zu regenerieren. Tragen Sie etwas nach Rosen oder Lavendel duftendes Hydrosol auf, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wiederholen Sie den Vorgang so oft wie nötig, bis der Durst Ihrer Haut gestillt ist und sie sich geschmeidig und zufrieden anfühlt. Wenn Sie kein Hydrolat zur Hand haben, können Sie einen Aufguss aus aromatischen Kräutern herstellen. Entlang der von der Sonne gerösteten Wege des EcoHotel El Agua finden Sie Rosmarin, Olivenblätter, Lavendel, Minze und andere hautfreundliche Kräuter.
6. Einige Tropfen Pflanzenöl in den Handflächen erwärmen und auf die weiche, feuchte Haut, das Gesicht und den Hals auftragen. Dabei kann es sich um dasselbe Pflanzenöl handeln, das auch für die Reinigung verwendet wird. Für zusätzliche Hautnahrung und Antioxidantien fügen Sie ein paar Tropfen Granatapfelsamenöl hinzu. Nutzen Sie diesen Moment, um sich selbst eine intuitive Massage zu gönnen, die alle Spannungen löst.
7. ausgeglichene, saubere, geschmeidige, feuchte, strahlende und genährte Haut genießen!
Geben Sie Ihrer Haut ein paar Minuten Zeit, um all das Gute aufzunehmen. Wie fühlt es sich an? Möchte Ihre Haut mehr? Wenn ja, tragen Sie einfach mehr von dem feuchtigkeitsspendenden, pH-ausgleichenden Hydrosol auf und geben Sie ein paar Tropfen Öl dazu. Sie können es so oft auftragen, wie Ihre Haut es wünscht.
Mit dieser Technik können Sie selbst entscheiden, wie viel Feuchtigkeit und Nährstoffe Sie Ihrer Haut zuführen möchten. Im Grunde mischen Sie sich Ihre eigene Creme direkt auf die Haut, aber ohne chemische Zusätze wie Emulgatoren, Stabilisatoren oder Konservierungsstoffe.
Wenn Sie sich danach sehnen, in Ihrem nächsten Urlaub den angesammelten Stress und die Sorgen des Alltags loszuwerden, dann entfliehen Sie in die vulkanischen Hügel Teneriffas und lassen Sie sich von dem engagierten Team des EcoHotel El Agua begrüßen, das aus hochqualifizierten Gesundheitsköchen und Wellness-Experten besteht. Erholen Sie sich mit Körper, Geist und Seele.
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